스쾃 8셋
레그프레스 5셋
레그컬 4셋
스티프데드 4셋
럼지 5셋
스쾃 중량딸 버리고 자극위주로 하니 더 좋군요
중량딸은 레그프레스로!
잡담 | 623명이 읽었어요. 18.227.26.144
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-05-16 12:14:15 |
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하체
레그 익스텐션 5셋
스쾃 8셋 레그프레스 5셋 레그컬 4셋 스티프데드 4셋 럼지 5셋 스쾃 중량딸 버리고 자극위주로 하니 더 좋군요 중량딸은 레그프레스로! 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-05-16 14:15:10 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2015-05-16 15:39:48 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2015-05-16 20:11:51 | ||
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| 4 | 비공개 손님 … 2015-05-16 20:15:49 | ||
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| 5 | 비공개 손님 … 2015-05-16 21:08:18 | ||
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