º¥Ä¡ÇÁ·¹½º ¿øÆÇ 40kg 1rm ÇÔ ¤»¤» º´½Å»óü µ¥µå´Â ¾î¶»°Ôµç Áß·® ´Ã¸®°í½ÍÀºµ¥ Àß ¾ÈµÇ³»¿ä ÀÚ¼¼¸¦ Áß·®Á» Ä¡´ÂºÐ²¨º¸°í À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×Á¤µµ¸¸ ÇÏ°íÀÖ½À´Ïµå¾Æ.
´ãÁÖºÎÅÍ´Â 3ºÐÇÒ¸£ÇÏ°í ½Ä´Ü°ü¸®¶ó´Â°ÉÇغ¸·Á±¸¿ä Àº¹ºÎ°¡ ³Ê¹« Æ¢¾î³ª¿À´Â°Å °°¾Æ¼...
¼ø¼
º¥Ä¡ÇÁ·¹½º
¹Ð¸®Å͸®ÇÁ·¹½º
½º³»Ä¡Á¶±Ý
µ¥µå¸®ÇÁÆ®
·§Ç®´Ù¿î
½ºÄõÆ®
·¹±× ÀͽºÅÙ¼Ç
¸¶¹«¸®¿îµ¿
Àâ´ã | 784¸íÀÌ Àоú¾î¿ä. 52.15.129.253