173 / 59 멸치인데요.. 운동한지 3개월 됐습니다.

빈봉으로 시작해서 현재 3대운동 50키로정도 드는데요,

운동하고 나서 몸을 보면 오른쪽만 운동한것처럼 차이가 보입니다.

신체적인 특징은 오른팔이 조금 더 긴게 다인것 같습니다.(3cm정도?)

오른쪽 어깨랑 오른쪽 허리를 다쳐서 병원에서 x ray 찍었을 때 별 문제는 없었습니다.

검색해보니 요가를 배워라, 스트레칭을 해라, 멸치는 상관없다 하는데

좀 걱정이 됩니다.

아직 시작단계일 때 고쳐야 할 것 같은데 어떻게 해야 할까요?

조언 부탁드릴게요...ㅠㅠ

잡담 | 1122명이 읽었어요. 216.73.216.48

 0