이거로 벤치프레스 하면 경사때문에 수직으로 들지를 못하는데 이런거는 맞는 운동이 따로 있는 거에요?
글구 경사있는 스미스머신은 어디가 앞이져?
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-08-19 20:45:58 |
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운동좆고슈님들 질문요
그 스미스머신 있자나요. 저 다느는 곳은 이게 수직으로 올라가는게 아니라 경사가 있거든요?
이거로 벤치프레스 하면 경사때문에 수직으로 들지를 못하는데 이런거는 맞는 운동이 따로 있는 거에요? 글구 경사있는 스미스머신은 어디가 앞이져? 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2016-08-21 16:22:26 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2016-08-21 22:24:48 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2016-08-21 23:30:06 | ||
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| 4 | 비공개 손님 … 2016-08-23 15:26:49 | ||
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