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웨딩포토를 위해 3개월간 개고생 했는데

중간에 술과 음식을 간간히 먹어버리는 바람에
더 뺄 수 있는 걸 못 뺀거 같네요 ㅠ


체중 근육 체지방 순으로


시작 100.6 40.4 30.5

3개월 후 89.5 39.9 20.0

위 사진이 5월 초
아래 사진이 오늘이네요


웨딩을 기점으로 pt는 끝나는데 운동은 안하더라도(워낙 싫어함..) 식단은 꾸준히 해서 최대한 요요 없애 보려고 합니다.



웨딩 잘 나왔으면 좋겠네요 ㅠ
더 뺏으면 더 잘 나올텐데..

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