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요 그림처럼 되어있는것에서 풀업을 하는데요

A에 10번 B에 10번(손등을 등쪽으로하는데 이렇게잡는 걸 정의된 단어가있나요?)

쉬어가며 3셋트정도 해주고있는데 이렇게 운동하는게 맞나 싶네요..

한 2주정도 되어가는데 뭔가 갯수를 늘리기도 아직 버겁고... 방법이 잘못된건지..

유튜브찾아보니까 처음 0개탈출방법이라던가 뭐 몇개 탈출방법 그런거에 관련해선

굉장히 많은데 뭔가 지금처럼 어중간한? 상태에서 더 진도를 늘릴수, 운동을 더 효과적으로

할수있는 그런방법을 잘 모르겠네요.. 도와주세요 ㅠ

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