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비공개 손님 … 2015-05-28 20:27:17
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삼두 어떤순서로 하시나요?

삼두는 우찌하는지..  트라이언트? 하고 케이블만 하고있는데요. 알지롱거님들 어떻게하시나요 웨이트로만! 딥스제외요.

질문 | 2082명이 읽었어요. 18.97.14.81

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1 비공개 손님 … 2015-05-29 16:57:52
전 걍 가슴하는날 마지막에 누워서 구부러진 바벨드는거..(이름모름) 그거만 해요
충분히 삼두 터질거같음
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