페러럴 그립 풀다운 4세트
시티드로우 5세트
덤밸로우 3세트
이제 중량감을 조금 찾은거같은느낌입니다.
풀다운 끝날때즘부터 펌핑도 잘되고 느낌도 좋앗습니다
아직도 중량욕심이 생겨서 중간중간 허리에 부담이 많이 가네요.
출근길 바닥이 매우 미끄럽네요.
운전 조심하세요~
일지 | 1189명이 읽었어요. 3.143.248.211
| 헬스·운동 |
|
비공개 손님 … 2016-01-14 07:29:51 |
|
오늘등운동
와이드그립 렛풀다운 5세트
페러럴 그립 풀다운 4세트 시티드로우 5세트 덤밸로우 3세트 이제 중량감을 조금 찾은거같은느낌입니다. 풀다운 끝날때즘부터 펌핑도 잘되고 느낌도 좋앗습니다 아직도 중량욕심이 생겨서 중간중간 허리에 부담이 많이 가네요. 출근길 바닥이 매우 미끄럽네요. 운전 조심하세요~ 0
|
|
댓글을 작성하실 수 없습니다. (권한이 없는 회원레벨) |
 |
이용약관 | 광고/제휴 | 개인정보취급방침 | 문의/신고 | 모바일 TE31 | 서버 부하 : 14.25%
실시간 Issue 커뮤니티 TE31 [알지롱] ⓒ 2002-2024 |
TOP |