배 아픈게 멎었습니다.
아침 : 현미밥 + 샐러드 토핑(당근, 양파, 닭가슴살, 고구마, 파프리카 등등)
점심 : 샐러드 + 닭가슴살 200g + 우유
저녁 : X (견과류 까먹고 안가져옴 ㅠ)
운동 : 9km 걷기
일지 | 1501명이 읽었어요. 18.116.242.196
| 헬스·운동 |
|
비공개 손님 … 2016-03-30 23:35:50 |
10일 절식 프로젝크 20%
배 아픈게 멎었습니다. 아침 : 현미밥 + 샐러드 토핑(당근, 양파, 닭가슴살, 고구마, 파프리카 등등) 점심 : 샐러드 + 닭가슴살 200g + 우유 저녁 : X (견과류 까먹고 안가져옴 ㅠ) 운동 : 9km 걷기 0
|
| 1 | 비공개 손님 … 2016-04-03 03:22:19 | ||
|
|
댓글을 작성하실 수 없습니다. (권한이 없는 회원레벨) |
 |
이용약관 | 광고/제휴 | 개인정보취급방침 | 문의/신고 | 모바일 TE31 | 서버 부하 : 12.25%
실시간 Issue 커뮤니티 TE31 [알지롱] ⓒ 2002-2024 |
TOP |