1	비공개 손님 … 2016-04-01 23:13:05
	아픈게 계속한다고 나아지지는않을거같아요. 병원가세요

2	비공개 손님 … 2016-04-01 23:38:03
	병원인가...

3	비공개 손님 … 2016-04-01 23:47:18
	병원가실정도인가요,,,? 저도 처음에 목만 굵어졌어요 ㅋㅋ 목엄청 근육통생기고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코어에 힘이 전혀 없으신가봐요... 저도 그랬거든요... 계속 하시다 보면 나아져요 한달은 계속 그러실수도...

4	비공개 손님 … 2016-04-01 23:48:14
	목양옆이 아프신거 맞죠?

5	비공개 손님 … 2016-04-01 23:49:54
	3 4 일상엔 무리없고 스트레칭만 좀 해주는데 목 뒤쪽이 엄청 아프네여 ㅜㅜ

6	비공개 손님 … 2016-04-02 00:01:49
	뒷쪽은 ...잘 모르겠네요 ... ;; 병원가셔야하나요 헉

7	비공개 손님 … 2016-04-02 00:38:17
	그거 힘주는 버릇 잘못된거 ㅠㅠ 저도 한때 그래서 숭모근만 안이쁘게 커졌죠

8	비공개 손님 … 2016-04-02 20:19:09
	6............ ㅠㅠ 7 아 운동을 잘못 하고 잇엇구나...

9	비공개 손님 … 2016-04-02 20:19:33
	7 그럼 힘 어케 즈ㅏ야하죠?? 목을 뻣뻣하게 해서 그런가?

10	비공개 손님 … 2016-04-02 23:29:04
	견갑골에 안정성이 떨어지는거 같습니다 쉽게 말해서 올라가있을수도있고 푸시업을 할때 견갑과 견갑사이를 모아서 복부의 안정성을 사용하지않는거같아요 그렇게 되면 승모근에 끝점과 견갑골에 부분이 붙어있어서 그쪽에 힘이 과하게되고 보너스로 목의 회전근까지 과도하게 사용하면서 목이아프고 잘 안돌아가는 현상까지 생깁니다. 쉽게 설명할라고하니 어렵네요 그럼 열운동하세[용