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비공개 손님 … 2016-05-16 10:55:26
이두를 너무조졌는지..팔이 안펴져요

오랜만에 높은 무게로 이두를조졋는데..

팔을 완전히 펴질 못하겠습니다

팔꿈치쪽 이두근육이 너무아파서 ㅜㅜ

으으 ㅜㅜ 원래 이런가요?


150도 이상 안펴짐 ㅜㅜ 으앙 ㅜ

잡담 | 1548명이 읽었어요. 3.19.56.116

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1 비공개 손님 … 2016-05-16 15:10:57
ㅋㅋㅋㅋㅋ 딸 못침??
2 비공개 손님 … 2016-05-16 16:07:27
삼두를 조지세요
3 비공개 손님 … 2016-05-16 22:29:55
정리운동은 필수♡
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