| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-05-11 10:55:16 |
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헬스 20차
(1주일 쉼)
가슴 벤치ㅡ머신 30ㅋ 12개 30ㅋ 8개 30ㅋ 6개 20ㅋ 10개 10ㅋ 20개 디클라인ㅡ머신 20ㅋ 15개 20ㅋ 10개 15ㅋ 15개 10ㅋ 20개 인클라인ㅡ머신 20ㅋ 15개 20ㅋ 10개 15ㅋ 10개 10ㅋ 20개 버터블라이 15ㅋ 15개 10ㅋ 15개 10ㅋ 15개 케이블 크로스 오버 5ㅋ 15개 10ㅋ 15개 10ㅋ 15개 삼두 라잉트라이셉스익스텐션ㅡ이지바 0ㅋ 15개 0ㅋ 10개 0ㅋ 8개 스컬크러셔 15개 15개 15개 잡담 | 1249명이 읽었어요. 18.117.109.148 0
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