하체
앉아서 다리로 미는 머신
20ㅋ 15개
50ㅋ 15개
20ㅋ 50개
20ㅋ 50개
20ㅋ 50개
20ㅋ 50개
20ㅋ 50개
20ㅋ 50개
앉아서 다리 오므리는 머신
20ㅋ 10개
75ㅋ 20개
20ㅋ 150개
20ㅋ 150개
엎드려서 양다리로 당기는 머신
20ㅋ 15개
50ㅋ 15개
15ㅋ 30개
체중 82
잡담 | 1040명이 읽었어요. 3.17.155.88
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-05-20 23:13:03 |
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헬스 26일차2
퇴근하고 귀가 길에 헬스장에서 샤워만 하려다가...무심결에 운동...
하체 앉아서 다리로 미는 머신 20ㅋ 15개 50ㅋ 15개 20ㅋ 50개 20ㅋ 50개 20ㅋ 50개 20ㅋ 50개 20ㅋ 50개 20ㅋ 50개 앉아서 다리 오므리는 머신 20ㅋ 10개 75ㅋ 20개 20ㅋ 150개 20ㅋ 150개 엎드려서 양다리로 당기는 머신 20ㅋ 15개 50ㅋ 15개 15ㅋ 30개 체중 82 0
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