혼자 운동하려니 그냥 적당히 하고 그만두는 느낌이라 제자리 걸음 하는거 같아요.
데드를 해도 무게 좀만 높게하면 손 아귀힘이 못버티는 느낌이고.
혼자 운동할 때 도움이 될만한 팁이 뭐가 있을까요.
지금 스트랩이랑 턱걸이할 때 보조 역할해줄 고무줄? 같은거 찾는 중인데 이런게
그래도 도움이 되겠죠?
잡담 | 1514명이 읽었어요. 3.142.201.206
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-06-03 15:15:27 |
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혼자 운동하려니 중량을 늘리고 싶어도 힘드네요
뭔가 한계점이 왔을때 도와주는 사람있으면 좀더 무리해서라도 할 텐데
혼자 운동하려니 그냥 적당히 하고 그만두는 느낌이라 제자리 걸음 하는거 같아요. 데드를 해도 무게 좀만 높게하면 손 아귀힘이 못버티는 느낌이고. 혼자 운동할 때 도움이 될만한 팁이 뭐가 있을까요. 지금 스트랩이랑 턱걸이할 때 보조 역할해줄 고무줄? 같은거 찾는 중인데 이런게 그래도 도움이 되겠죠? 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2016-06-03 16:19:55 | ||
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