1	비공개 손님 … 2006-07-04 10:12:15
	저 사타구니쪽으로 내려오는 근육...말근이라고 알고 있습니다. 철봉에 매달려서 다리 45도 각도로 한 다음 복근으로 올렸다 내렸다 물론 체지방은 10퍼센트 이하...-_-

2	비공개 손님 … 2006-07-04 10:33:49
	체지방에 관련 큰 것 같습니다 . 저는 마르고 체지방이 적은 체형인데 , 특별히 저 부위 운동 안해줘도 저 근육 나오거든요 . 물론 저렇게 선명하게는 아니지만 ... 근데 다시 보니깐 손 존나 징그럽다 ......

3	비공개 손님 … 2006-07-04 14:11:09
	복근쪽이라고 봐야될꺼 같은데.. 내복사근이 맞을꺼 같은데.. 내복사근 같네염

4	비공개 손님 … 2006-07-04 14:49:58 x
	다비드 !!!

5	비공개 손님 … 2006-07-04 19:47:49 x
	치골근이라 하지 않나요?

6	비공개 손님 … 2006-07-04 19:48:27 x
	파이트클럽에서 브래드 피트 치골근에 시발 ㅇㄲㄹ~

7	비공개 손님 … 2006-07-04 23:44:15
	보통 말근, 치골근 둘다 말하죠.. 철봉잡고 하는게 제일 효과과 좋습니다.

8	비공개 손님 … 2006-07-05 05:28:08
	저게 소위 섹근 아닌가요?