| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-10-12 14:54:38 |
보충제 및 닭가슴살 질문좀...
첨부 이미지 : 1개
보충제라곤 군대있을때 먹어본 옵티멈웨이(맞나?) 가 전부인데
요새 식단조절을 좀 하려고합니다 단백질보충제랑 닭가슴살을 좀 사서 먹어보려하는데 피트니스스토어 란 곳에서 생각보다 저렴하게 파는거 같길래요.... 짤에있는 단백질 보충제같은것들이 도움이 될까요? 아니면 여러사람들이 먹는 신타 몬밀 등등 검증된(?) 제품들이 좋을까요.....???? 그리고 여기서 운동하시는분들은 보통 어떤거드시고 어디서 사는지도 궁금합니다! 아 지금 하는운동은 크로스핏이고 대충 3년째 된것같습니다 173 / 80kg / 골격근량 38kg / 체지방량 17kg 핵돼지입니다 ㅠ ㅠㅠ 질문 | 2976명이 읽었어요. 3.12.71.237 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2016-10-12 16:45:41 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2016-10-12 18:00:12 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2016-10-12 20:07:53 | ||
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| 4 | 비공개 손님 … 2016-10-13 14:08:57 | ||
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