Çコ¡¤¿îµ¿
ù ÆäÀÌÁö ·£´ý ±Û ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ºñ°ø°³ ¼Õ´Ô ¡¦ 2015-10-26 21:23:14
URL https://te31.com/rgr/view.php?id=life&no=3715 ¸ð¹ÙÀÏ È­¸é
¿À´ÃÀÇ ÇÁ¸®·¹Æ½½º

dynamic warm up
+
¾Æ¸£Å׹̽º 16:49
+
pull up strict 7 -> 10 -> 7 -> 7 -> 10

ÀÏÁö | 1140¸íÀÌ Àоú¾î¿ä. 3.147.81.76

0
1 ºñ°ø°³ ¼Õ´Ô ¡¦ 2015-10-26 21:23:58
24ÁÖ 2ÀÏÂ÷
´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
(±ÇÇÑÀÌ ¾ø´Â ȸ¿ø·¹º§)
¸ñ·ÏÀ¸·Î
ÀÌ¿ë¾à°ü | ±¤°í/Á¦ÈÞ | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | ¹®ÀÇ/½Å°í | ¸ð¹ÙÀÏ TE31 | ¼­¹ö ºÎÇÏ : 11.25%
½Ç½Ã°£ Issue Ä¿¹Â´ÏƼ TE31 [¾ËÁö·Õ] ¨Ï 2002-2024
TOP arrow_upward