성별: 남
나이: 28
무직: 취직준비..(이직..)
사는 곳: 부산
키:182.5 cm
몸무게:96.6kg(시작 몸무게) 94.0kg(현 몸무게)
금일은도 역시 케틀벨 스윙12kg 10분하고 시민공원 갔다가 무릎굽히고 팔굽혀 펴기 가슴 땡길때까지 계속 했습니다. ㅋ;
(케틀벨 스윙 24kg를 10분간 안쉬고 해야지 크로스핏 통과할수있는 과목중 하나라고 하는데 정말 영상보니깐 할말이 안나옵니다;;;;)
저녁은 오리엔탈 뭐시기가 살안찐다 캐서 넣고 집에있는 채소등을 넣어 샐러드를 만들어 보았습니닷!
새로운 6월 ?또 파이팅 하겠습니다!!!
잡담 | 1879명이 읽었어요. 3.17.141.105
