걷는것도 지나치면 안되죠?

1주일에 3~4일은

왕복은 아니고

시내에서 집까지 걸어옵니다.

일부러 그러는데요.

거리가 대략...

11코스정도되는데요...

음 정거장 길이가 보통 얼마나되지;;;;

여튼 1시간정도 걷는데 이거 도움되나요?

무리는 아닌가요?

자주 그래서 별 지장은 못느끼겠는데;;

잡담 | 1254명이 읽었어요. 18.118.16.229

비공개 손님 … 2006-10-03 20:40:28

1시간 정도야 머 몸에 좋죠^^(쓰레빠만 아니라면)

비공개 손님 … 2006-10-04 01:06:06

전 하루에 최고 4시간 넘게 뛰고 걷는데요...

비공개 손님 … 2006-10-04 10:13:38

1시간 뛰는것도 아니고 걷는건 괜찬아요^^ 몸에 좋음

비공개 손님 … 2006-10-05 03:23:33

하루에 2시간씩 걷는데

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