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비공개 손님 … 2016-12-14 01:18:21
오늘 운동.

푸쉬프레스 85kg 5회 7셋트, 95kg 3회
스트릭트프레스 50kg 10회, 70kg 3회 8셋트
중량풀업 30kg 5회 5셋트
맨몸풀업 200회
3킬로메다 야깅


일지 | 2029명이 읽었어요. 3.15.25.32

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