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이두운동까지
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-01-12 23:48:33 |
오늘은등
가슴데이인데 기구가 다차서...
풀업 13 10 8 8 8 6 6 3 데드 40 60 80 100 120 140 130 랫풀 30 35 40 바벨로우 20 20 40 40 60 60 케이블로우 70 70 90 90 (오늘 처음해봄) 풀오버 15 20 25 30 25 이두운동까지 0
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