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간단하게 쓸게요 ㅎ

짐링은 확실히 "힘"이 강해지는 운동이라고 할까 먼가 하고 나면 헬스 대비 펌핑감은 확실히 작습니다.

그렇다고 펌핑감이 없는건 아니지만 사용 에너지 대비 펌핑감은 헬스 대비 떨어집니다.

맨몸 운동 할지 , 헬스장 쇠질 할지 사용자가 추구하는 몸에 따라 고르시면 될것 같아요 .

아래 링크는 CAN A BODYBUILDER BE A GYMNAST

https://www.youtube.com/watch?v=5jhWOSoWhs8

오늘도 부상 없이 훈련 하세요

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