40분진행중 몸이 지친게 느껴짐
아니나 다를까 운동 마치고 얼마 안있어 봉크남 배가 내일은 쉬면서 스트레칭
식단 아침 바나나 2개 김밥한중
점심 궁중떡볶이 마파두부
저녁 바나나2개 야채 샐러드
야식 보충제 바나나 생각중
잡담 | 945명이 읽었어요. 3.149.241.32
| 헬스·운동 |
|
비공개 손님 … 2015-10-07 19:19:25 |
|
오늘의운동
친업 팔굽혀펴기 디클라인 팔굽
40분진행중 몸이 지친게 느껴짐 아니나 다를까 운동 마치고 얼마 안있어 봉크남 배가 내일은 쉬면서 스트레칭 식단 아침 바나나 2개 김밥한중 점심 궁중떡볶이 마파두부 저녁 바나나2개 야채 샐러드 야식 보충제 바나나 생각중 0
|
| 1 | 비공개 손님 … 2015-10-08 01:05:18 | ||
|
|
댓글을 작성하실 수 없습니다. (권한이 없는 회원레벨) |
| △ 이전글: 오늘의 4끼 [2] |
| ▽ 다음글: 카이 영상보고 따라한 운동... [3] |
 |
이용약관 | 광고/제휴 | 개인정보취급방침 | 문의/신고 | 모바일 TE31 | 서버 부하 : 8.25%
실시간 Issue 커뮤니티 TE31 [알지롱] ⓒ 2002-2024 |
TOP |