이거 허리디스크 일까요?

백익스텐션 한 뒤에 별생각없이
레그프레스 200/30, 280/25, 320/20
하고 360 6개쯤하다가 허리에 힘들어가는게 느껴져셔 그만뒀는데 그뒤로 다리를 위로 올리면
오른쪽 엉덩이부터 허벅지 뒷쪽까지 저리네요
이거 허리디스크 의심해바야하나요
지금 5일정도 됬는데 아직 좀 저립니다ㅜㅜ

잡담 | 620명이 읽었어요. 18.191.147.58

비공개 손님 … 2015-06-29 16:13:52

..어렵네요. 얼핏 봐선 디스크일수도있는데 예전에 저도 다리뒤쪽
근육에 좀 무리가 갔는지 스쿼트 뒤에 저린적이 있었거든요. 디스크때 오는 다리저림이랑
싱크로 99정도여서(디스크 겪어봄) 디스크 재발한건가 싶어서 존나 쫄았는데 그냥 근육이
놀란거였는지 2주정도 쉬니까 낫더라구여.

일단 근육이완제 드셔보시고 약먹어도 전혀 차도가 없으시면 병원가보세여.

비공개 손님 … 2015-06-30 20:23:34

허리디스크는 저리다기보단 통증이유발됩니다. 초기증상 일수도있지만 정확한건 CT MRI를 통해 정밀검사를 실시해주셔야됩니다.
저도 척추분리증을 가지고있는데 평생고통입니다. 운동을 안하면 더아픕니다 부상조심하시고 운동하세요 중량보단 느낌!

댓글을 작성하실 수 없습니다.
(권한이 없는 회원레벨)

목록으로

△ 이전글: 2주만의일지

▽ 다음글: 다이어트 질문 드립니다. [11]

TOP arrow_upward