»ìÂî¿ì·Á°í À¯»ê±Õµµ ¸Ô¾îº¸°í ¿©·¯°¡Áö Çغôµ¥ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¸î°¡Áö ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
1.¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.
³ª´Â ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ³²µéº¸´Ù ¸¹ÀÌ ¸Ô´Âµ¥¿ä? ÇϽô ºÐ Áß¿¡ ¸¶¸£½Å ºÐµé Çѳ¢¿¡ ¸¶±¸ ¸ÔÀ¸½ÃÁö´Â ¾ÊÀ¸½Å°¡¿ä?
¼Òȱâ´ÉÀÌ ³²µéº¸´Ù ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡, Áï ¶ËÀ» À߽α⠶§¹®¿¡ ¸ö¿¡ Èí¼ö°¡ Àß µÇ·Á¸é Áß°£Áß°£¿¡ °í±¸¸¶°°Àº °£½Äµµ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ »ì ¾ÈÂÇ¿ä~~
2.¿þÀÌÆ®
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¹úÅ©¾÷¿¡¼´Â °íÁß·®Àú¹Ýº¹ ¿þÀÌÆ® À§ÁÖÀÇ ¿îµ¿À» Çϸé¼, À¯»ê¼Ò´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3¹ø Á¤µµ °£´ÜÇÏ°Ô Ç϶ó´Â°Ô ´ëºÎºÐÀÇ ¹úÅ©¾÷ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù. ¿þÀÌÆ® °íÁß·®À¸·Î ¾¦¾¦Çϼ¼¿ä. ½ºÄõÆ®¿Í µ¥µå¸®ÇÁÆ®´Â ²À ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
3.¿µ¾ç¼Ò
»ìÂî·Á°í ´ß°¡½¿»ì ¸Ô´Â °Í Á¤¸» ÁÁÀºµ¥¿ä... »ç½Ç Á¦ °æÇè»ó ´ß°¡½¿»ì ÇÏ·ç¿¡ 200g¾¿ ¸Ô¾îµµ »ì ¾ÈÂó´Ï´Ù. ´ß°¡½¿»ì ¸Ô´Â ¸¸Å ¸Å³¢¸¶´Ù ź¼öȹ°µµ ¸Ô¾îÁà¾ßÇÏ°í, ¾ß½ÄÀ¸·Î ġŲÀ» ¸Ô¾îµµ ź¼öȹ°(¹ä)ÇÏ°í °°ÀÌ ³È³ÈÇØ¾ß »ìÀÌ Âî´õ¶ó±¸¿ä. ´Ü¹éÁúµµ ¿îµ¿¿¡ Á¤¸» Áß¿äÇÏÁö¸¸, ±×¸¸Å ź¼öȹ°µµ ½Å°æ½á¼ ¸Ô¾îÁÖ¼¼¿ä~~
4.À¯»ê±Õ
À¯»ê±Õ ¸ÔÀ¸¸é ¼Òȱâ´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¼ »ìÀÌ ´õ Àß Âð´Ù°í Çϴµ¥, ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ÇÁ·Î¹ÙÀÌƽ½º°¡ ÀÖ½À´Ï´ç
³¡
Á¤º¸ | 2713¸íÀÌ Àоú¾î¿ä. 3.21.98.206