L-sit 60초 버티기 10셋트
3km 런닝
저번 주에 하루도 안 쉬어서 컨디션 망 ㅠ
잡담 | 626명이 읽었어요. 13.59.99.10
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-05-18 20:51:58 |
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오늘 컨디션 씹창이라 간단하게만 해쪄융 ㅠ
풀업 33 싯업 300 친업 24 싯업 400 풀업 24 싯업 500
L-sit 60초 버티기 10셋트 3km 런닝 저번 주에 하루도 안 쉬어서 컨디션 망 ㅠ 0
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