À̱ÛÀΰŰ°Àºµ¥
±×·¡¼ ¸Ç¸ö½ºÄâÆ® ½ÃÀÛÇÑÁö 2ÁÖÁ¤µµµÇ¾ú´Âµ¥
ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇϱäÇÏ°í½ÃÀÛÇϰŵç¿ä ±Ùµ¥ Á¤È®È÷ Ƚ¼ö³ª ½Ã°£ ÀÌ·±°Ô Á¤Çسõ°íÇÏÁú¾Ê¾Æ¼ Ç×»ó ºÎÁ·ÇÏ´Ü»ý°¢ÀÌ µå´Âµ¥
½ºÆ®·¹ÄªÀ» »çÀ̵åÇ÷©Å©½ºÆ®·¹Äª ½º¸ð½ºÄõÆ®½º ¿µ»ó¿¡ÀÖ´Â ÇܽºÆ®¸µ½ºÆ®·¹Äª ÀÌ·¸°Ô ÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù
°¢°¢ ¾î´ÀÁ¤µµÇؾßÇÒ±î¿ä?
±×¸®°í squat 30day¸· ÀÌ°Å º¸°í °¹¼öÁ¤ÇؼÇÏ°íÀִµ¥ ±¦Âú³ª¿ä? À̰ŶûÇ÷©Å©30ÀÏÂ¥¸® °°ÀÌÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù. 30ÀÏ ´ÙÇعö¸®¸é Ç㹫ÇÒ²¨°°Àºµ¥ ¤Ì
Àâ´ã | 624¸íÀÌ Àоú¾î¿ä. 3.137.218.5