하루에 운동 1시간좀 넘게하구요
체중이 700그람줄고
근육이 400그람늘었구요
지방이 1100그람줄었어요
제대로하고있는거맞나요?
막열심히하는건아니고 살짝힘든정도하고있어요
잡담 | 773명이 읽었어요. 18.219.41.208
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-12-10 20:36:32 |
체지방 변화질문
첨부 이미지 : 1개
170에 61키로 남자입니다
하루에 운동 1시간좀 넘게하구요 체중이 700그람줄고 근육이 400그람늘었구요 지방이 1100그람줄었어요 제대로하고있는거맞나요? 막열심히하는건아니고 살짝힘든정도하고있어요 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2014-12-10 21:23:20 | ||
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