참고로 벤치는 60
데드 100
스쿼트 80
요정도 싸이즈에요
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-10-26 16:26:45 |
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몸은 커지는데 근육은 안딴딴
보통 근육이 생기면 딴딴한 맛이 있어야되는데 전 근육이 커지긴하는데 항상 단단하지가 않네요 근육 단단해지는 운동이 따로 있나요?
참고로 벤치는 60 데드 100 스쿼트 80 요정도 싸이즈에요 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2014-10-28 12:34:40 | ||
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