| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-10-25 15:19:53 |
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몸이 아퍼서 회사도 때려침
오래 서있어서 무릎 아프고 무거운 롤 들다 어께 힘줄 놀래고 진짜 이거 4월 부터 이지랄인데
집에서 근 한달 쉰듯 히키 코모리처럼 이제 아픈건 덜한데 문제는 운동하거나 좀만 뭐해서 이쪽 근육 무거운거 들면 아직도 신호가 온다는건데 이거 어떻게 해야 재활이 되는건지... 원래 약골이라 일하려고 운동도 안한지 2년 넘었는데 몸까지 지금 이러니 막 웨이트 하기 부담도 가고... 상하체 한군대씩 삐그덕 거리니... 답답하기만함 ㅠㅠ 좋은 운동이나 뭐 없나요 멸치는 아니고 그렇다고 막 쪄보이는 외형은 아닌데 2년 운동 안해서 배많이 나왔습니다 잡담 | 557명이 읽었어요. 3.147.68.133 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2014-10-27 02:23:26 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2014-10-28 05:00:17 | ||
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