그리고 마지막운동으로
pull up : 8(+10kg) -> 7(+10kg)-> 5(+15kg) -> 3(+15kg) ->1(+20kg)
잡담 | 804명이 읽었어요. 18.220.86.46
| 헬스·운동 |
|
비공개 손님 … 2014-10-22 21:46:58 |
금일의 운동
첨부 이미지 : 1개
pull up -> explosive pull up
그리고 마지막운동으로 pull up : 8(+10kg) -> 7(+10kg)-> 5(+15kg) -> 3(+15kg) ->1(+20kg) 0
|
| 1 | 비공개 손님 … 2014-10-22 21:48:02 | ||
|
| 2 | 비공개 손님 … 2014-10-22 21:49:09 | ||
|
| 3 | 비공개 손님 … 2014-10-22 22:15:59 | ||
|
|
댓글을 작성하실 수 없습니다. (권한이 없는 회원레벨) |
| △ 이전글: 2014.10.22 오늘의 홈트 (휴식) [2] |
| ▽ 다음글: 다이어트 2주정도 진행하였는데요... [9] |
 |
이용약관 | 광고/제휴 | 개인정보취급방침 | 문의/신고 | 모바일 TE31 | 서버 부하 : 9.25%
실시간 Issue 커뮤니티 TE31 [알지롱] ⓒ 2002-2024 |
TOP |