왜 빼는건 힘든데 찌는건 쉬울까여

한달 내내 식사 조절하고 운동 빡시게해서 2키로 빼놨는데

지난주 일있어서 한주 쉬었더니 제자리됨 ㅋㅋㅋ

근력도 떨어짐 ㅠㅠㅠ

몸무게만 늘었으면 모르겠는데 누가봐도 확실하게 배가 나옴요 ㅠㅠㅠ

뭐 중량 치는거야 늘리면 되긴하지만...

아... 내 한달이 허무하다... 흑흑

잡담 | 484명이 읽었어요. 18.221.182.29

비공개 손님 … 2014-10-20 23:44:44

짜증나죠 진짜.. 근데 뭐 평생매일할수 있는거 아니니까 한탐 쉰셈 치시고 다시 피치올리시면 금방 빠지지 않을까여?

비공개 손님 … 2014-10-21 00:41:54

답1/ 크... 그냥 운동은 평생 해야된다는 마음으로 마인드 컨트롤 하고 있습니다.

비공개 손님 … 2014-10-21 00:48:28

저도 2주동안 식단관리하다가 주말에 한번 술 좀 많이 먹었더니 뺀살 다 쪘어요 ㅋㅋ

비공개 손님 … 2014-10-21 01:41:41

왜냐믄.. 몸은 저장하길 좋아하니까여... ㅠㅜ

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