1	비공개 손님 … 2014-10-15 04:08:39
	후자가 나음 전자는 한번 삐끗 평생 운동끗

2	비공개 손님 … 2014-10-15 10:17:18
	저반복이 갑입니다 고반복은 펌핑감은 좋은데 효과는 그닥....

3	비공개 손님 … 2014-10-15 11:50:33
	저는 저중량 고반복 하고있음 근육이엄성숴..

4	비공개 손님 … 2014-10-15 15:07:45
	전자는 스트렝스 후자는 지구력

5	비공개 손님 … 2014-10-15 17:49:07
	그죠? 고반복 어느정도 하니까 더이상 알도안배기고 커지는거 같지도 않아서 바꿨어요