헬스·운동
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비공개 손님 … 2008-10-01 21:57:29
1001 저도 동참하겠습니다

요새 정신줄 좀 놓고 살았더니 5Kg나 쪄버렸네요

살이 찌니 숨쉬기도 귀찮고... ㅜㅜ


암튼 오늘 식사는

아침 : 오트밀
점심 : 우거지국밥
저녁 : 라면 -_-

점심저녁은 직장인이라 제 맘대로 하기 힘드네요..
대신 운동은!!

아침 7시 수영 1.5Km
저녁 8시 수영강습


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