운동을 해서 그런지 ;;

제가 구기운동을 좋아합니다;;

그러다 보니 허벅지 근육이 무지 발달되었어요..

특히 날개살이라 해야 하나 그게 말이죠 ./

문제는 너무 굵다 보니 몸에 비해서 바지가 맞는게 없어요..

좀 빼고 싶은데.. 방법좀 갈켜주세요.

참고로 밤만 되면 다리가 잘 붓습니다..

잡담 | 1293명이 읽었어요. 18.220.155.243

비공개 손님 … 2008-01-09 18:13:28

다리를 상체보다 높게해서 피로를 풀어주세요. 붓기 빼는데 도움이 됩니다.

비공개 손님 … 2008-01-09 22:41:32

아.. 주름바지 밖에 못입을 .....

비공개 손님 … 2008-01-10 02:22:40

다리살 빼는 운동은 지방이 많을때에나 가능한데..
님은 근육인거 같네요;;;

가장 좋은 방법은 며칠간 누워서 움직이지 않는겁니다.
다리 기브스한 사람 보면 다리굵기가 반으로 확 줄잖아요.
근데, 그것도 다시 원상복귀가 되니;;;

음.

음.

비공개 손님 … 2008-04-01 16:26:02

운동 안 하면 됩니다

그거 말고 방법 있나요? 저도 바지 터지려고 해서 하체 운동 관뒀읍니다

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