[질문] 님들은 하루에 몇키로씩 걸어다니시나요?

전 요즘 50미터도 -_-; 안걸어 땡김..

출근 하면 지하주차장까지 엘레 타고 가지..

회사 도착하면 그게 그것지 -_-;;

퇴근하면 또 차타고 집에 가지.

한 3년 넘게 이짓 하다 보니까 이젠 육교만 봐도 숨차네요..

헥헥..

그래서 전 따로 걸어땡기기 프로젝트를 짤러고 하는데 막상 귀찮음

살찌는것도 운동도 게으릉뱅이한데는 너무 힘드네요 흑흑

잡담 | 1836명이 읽었어요. 3.146.176.230

비공개 손님 … 2006-05-08 12:30:29

출퇴근만 -_- 하죠 머..

원래는 하루에 1시간 이상 걸었었는데 ;ㅁ; 이제 날씨도 좋고 그러니

좀 걸어다녀야겠어요

근데 요샌 또 황사 문제도 있어서 신경이 쓰이긴함

비공개 손님 … 2006-05-08 13:18:35

아 이제 부터 apt 계단이라도 걸어땡기 생각.. 너무 운동 부족;;

비공개 손님 … 2006-05-08 15:35:49 x

하루에 한두시간은 걷네효 t.t

비공개 손님 … 2006-05-08 16:14:11

저도 비슷한 경우라 큰 맘 먹고 실내 사이클 하나 구입해서 하루에 꼭 한시간씩은 운동해 주고 있네요..
사실 산책이나 조깅이 좋은데 이건 툭하면 날씨 핑계를 대고 안하기 일쑤라..

댓글을 작성하실 수 없습니다.
(권한이 없는 회원레벨)

목록으로

TOP arrow_upward