벤치
인클라인
디클라인
그 모아주는거
하거든요 또 머 좋은거 있을까여
등은
데드리프트
폴업
폴다운
바벨로우인가?
앉아서 당기는거 하고요
하체는
스쿼트
익스텐션
레그 컬
레그 프레스
하는데 또 머 할꺼 있을까여
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-04-03 10:54:52 |
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가슴 등 하체 하고있는데
가슴
벤치 인클라인 디클라인 그 모아주는거 하거든요 또 머 좋은거 있을까여 등은 데드리프트 폴업 폴다운 바벨로우인가? 앉아서 당기는거 하고요 하체는 스쿼트 익스텐션 레그 컬 레그 프레스 하는데 또 머 할꺼 있을까여 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2016-04-03 14:54:16 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2016-04-03 21:36:50 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2016-04-04 00:09:13 | ||
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