헬스·운동
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비공개 손님 … 2015-05-15 19:06:46
크로스핏같은거 배우면 얼마나 하나요?


첨부 이미지 : 1개


헬스 지겨워서 크로스핏 좀 해볼까 고민하고있는데

일주일에 몇번정도 가면되고 얼마정도 할까요?

잡담 | 989명이 읽었어요. 18.224.69.169

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1 비공개 손님 … 2015-05-15 19:51:47
비싸요...

저 크로스핏 센티넬 한 3달 정도 다녔는데요

1달에 25만원 정도 했던거 같습니다. 쫌 싸다고 해도 20만원 이상 할거에요.

개인적으로 크로스핏하면서 느낀건.. 너무 무리한 운동이라는 것

데드, 스퀏 최소 100kg 10회는 해야지, 서로 경쟁하면서 재밌게 하겠더라구요

차라리 운동 효과적이면에서는 프리레틱스가 훨씬 싸기도 하고 좋아보입니다.
2 비공개 손님 … 2015-05-16 00:39:46
리복 붙은 짐은 기본 25이상 이구요 그외에 짐은 천차만별이에요.
전 대구에서 하는데 10만원이에요.그리고 경쟁심보다는 이게 다 같이 으쌰으쌰하는 분위기라 먼저 끝나면 안끝난사람 가서 도와주고 해요. 전 이거 시작한지 2년넘엇네요.
3 비공개 손님 … 2015-05-16 00:42:41
1 이분이 제대로 모르시나 본다 와드중에 프리레틱스 보다 더 재밋고 힘든(?) 와드 훨씬많아요. 짐에서 나오는 와드보다 양키 크로스핏 팀이 하는 와드따라해도 재밌구요. 이게 또 영역이 많아요. 그래서 힘만쎄다고 잘할수잇는거 아니에요.
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