버피 스퀏 싯업 30 20 10 이렇게 했는데요
17분... 밑에 썅년님 풀코스보다 못하네요 ㅠㅠ
여친도 같이 했는데 여친은 저보다 일찍 끝내고 마지막 10개짜리 세트는 같이 더 해주었어요 ㅠㅠ
저질 체력... 버피가 제일 힘들어요 ㅠㅠ
키크면 버피 힘들다는!!
잡담 | 686명이 읽었어요. 18.117.77.84
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-05-15 09:25:43 |
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저도 프리레틱스 시작했습니다!!
처음이라 아프로디테 50부터 안하고..
버피 스퀏 싯업 30 20 10 이렇게 했는데요 17분... 밑에 썅년님 풀코스보다 못하네요 ㅠㅠ 여친도 같이 했는데 여친은 저보다 일찍 끝내고 마지막 10개짜리 세트는 같이 더 해주었어요 ㅠㅠ 저질 체력... 버피가 제일 힘들어요 ㅠㅠ 키크면 버피 힘들다는!! 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-05-15 13:05:35 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2015-05-15 15:26:45 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2015-05-15 18:17:48 | ||
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| 4 | 비공개 손님 … 2015-05-15 20:06:29 | ||
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