1	비공개 손님 … 2015-05-05 21:36:03
	몸 커지려먼 글루타민이나 BCAA, ZMA 등 이상한거 먹는거 보다 닭가슴살에 밥 한끼 더먹고 운동 하루에 두타임하시는게 훨씬 빠릅니다.

2	비공개 손님 … 2015-05-05 21:36:50
	순수 WPC 사달라고 하셔셔 밥 사이에 많이 타 드세요.

3	비공개 손님 … 2015-05-05 22:38:21
	wpc... 넵

4	비공개 손님 … 2015-05-06 15:57:12
	bcaa는 애니멀팩 같은 걸로 섭취하는 거죠? ㅎㅎ

5	비공개 손님 … 2015-05-07 00:21:05
	지금 일단은 신타랑 메가맨 먹거잇어서요. 그냥 크레아틴 샀어요 1.2키로짜리 bcaa는 아직안먹어요

6	비공개 손님 … 2015-05-07 00:21:48
	4. 뭐가있는지도 잘 몰라요. 애니멀팩은 흠... 갯수가... 배부를 갯수...

7	비공개 손님 … 2015-05-08 12:05:25
	음... 근데 보충제 먹어도 체감적인 효과 없어요. 근육 형성되는게 워낙 느려서요. 그리고 인터넷이나 책 찾아보시면 아시겠지만 왠만한 보충제 성분은.. 고기반찬에 다 들어있답니다. 비용적인 면이 걱정되서 보충제를 사신다면 제가 위에서 말한 "순수 WPC(원료상태의 유청단백질)"를 대량 구매하셔서 먹는게 가성비 최고입니다. 이베이에 pure whey protein concentrate 찾아보면 많이 나와요.