78 knee raises
69 pull ups
80 squats
120 push ups
40 pike presses elevated push ups
48 calf raises ( each leg )
40 close grip chin ups
걸린시간 : 44분
잡담 | 501명이 읽었어요. 52.14.136.168
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-05-01 00:24:58 |
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오늘의 운동
80 dips
78 knee raises 69 pull ups 80 squats 120 push ups 40 pike presses elevated push ups 48 calf raises ( each leg ) 40 close grip chin ups 걸린시간 : 44분 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-05-03 15:47:49 | ||
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