지루하고 재미없고 힘들어서 다른걸 좀 섞어볼까 하는데
버피랑 팔벌려뛰는거랑 맨몸스쿼트랑 스파이더맨 푸쉬업이랑
또 뭐 있을까여
잡담 | 840명이 읽었어요. 3.12.164.107
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-03-04 22:22:36 |
헬스장에서 할만한 유산소 뭐가 있을까요?
첨부 이미지 : 1개
런닝머신뛰는게 싫어서 그냥 버피 12개씩 10세트 했는데
지루하고 재미없고 힘들어서 다른걸 좀 섞어볼까 하는데 버피랑 팔벌려뛰는거랑 맨몸스쿼트랑 스파이더맨 푸쉬업이랑 또 뭐 있을까여 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-03-04 23:49:34 | ||
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