175 79 남자입니다
윗몸일으키기하는데 별로 힘이안들어서 80개 연속으로 했다가 한 삼일동안 윗몸일으키기 한개를 못했던 기억이있어서..
잡담 | 818명이 읽었어요. 3.149.26.88
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-01-04 12:05:17 |
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오랜만에 운동할때 질문
윗몸일으키기 6개월만에 하려고 하는데 어느 정도강도로 시작하는게 좋을까요?
175 79 남자입니다 윗몸일으키기하는데 별로 힘이안들어서 80개 연속으로 했다가 한 삼일동안 윗몸일으키기 한개를 못했던 기억이있어서.. 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-01-04 16:04:20 | ||
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