JUMPING JACK 3분
팔굽혀 펴기
[ PUSH UP 30
DIAMOND PUSHUP 30
PSEUDO PUSH UP 30
TIP TOE PUSHUP 20
Super man push up with bench 20
SPIDER 20
INCLINE PUSH UP 30
] * 3셋
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-12-01 00:07:30 |
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오늘의 운동
몸풀기
JUMPING JACK 3분 팔굽혀 펴기 [ PUSH UP 30 DIAMOND PUSHUP 30 PSEUDO PUSH UP 30 TIP TOE PUSHUP 20 Super man push up with bench 20 SPIDER 20 INCLINE PUSH UP 30 ] * 3셋 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2014-12-01 14:09:52 | ||
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