다른 곳(도 휼륭하지는 않지만)에 비해 전완(팔뚝)이 너무 얇아서 고민인데
전완근 좀 멋있게 만드는 운동이 있을까요?
아무래도 상체운동을 하다보면 전완이 연동되어 이용되는 경우가 많긴 하지만
자극이 좀 부족한 듯 한데 좀 효과 좋은 운동 없을까요
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-10-20 00:40:18 |
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전완 운동 좀 좋은 게 뭐가 있을까요? 다른 곳(도 휼륭하지는 않지만)에 비해 전완(팔뚝)이 너무 얇아서 고민인데 전완근 좀 멋있게 만드는 운동이 있을까요? 아무래도 상체운동을 하다보면 전완이 연동되어 이용되는 경우가 많긴 하지만 자극이 좀 부족한 듯 한데 좀 효과 좋은 운동 없을까요 0
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