몇주전부터 다시 시작했습니다 근데 옜날에는 안 그랬는데
요즘은 헬스 한 3,40분만 하고 나면 존나 힘들어 죽을 것 같아요
숨 안 쉬어지고 토할것같고 그러다 식은땀 쫙 나면서 체력 방전되고...
특히 등이나 다리를 하고나면 좀 심하네요;;
왜 그런걸까요... 걍 단순히 체력이 고자가 되서 그런건가요...ㅠ 계속 운동하다 보면 괜찮아지겠죠?
잡담 | 494명이 읽었어요. 3.15.4.45
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-10-01 14:58:37 |
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헬스 하고 나면 숨이 안 쉬어지는 데 왜 그런거에요?
헬스는 몇 년 전부터 하다 안 하다 반복해 왔는데요
몇주전부터 다시 시작했습니다 근데 옜날에는 안 그랬는데 요즘은 헬스 한 3,40분만 하고 나면 존나 힘들어 죽을 것 같아요 숨 안 쉬어지고 토할것같고 그러다 식은땀 쫙 나면서 체력 방전되고... 특히 등이나 다리를 하고나면 좀 심하네요;; 왜 그런걸까요... 걍 단순히 체력이 고자가 되서 그런건가요...ㅠ 계속 운동하다 보면 괜찮아지겠죠? 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2014-10-01 15:01:04 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2014-10-01 15:25:31 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2014-10-01 15:45:25 | ||
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| 4 | 비공개 손님 … 2014-10-01 16:12:52 | ||
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| 5 | 비공개 손님 … 2014-10-01 17:45:21 | ||
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