1	비공개 손님 … 2014-09-25 00:20:29
	우유가 이상적이죠... 배아프시면, 삶은 계란 하나

2	비공개 손님 … 2014-09-25 09:14:05
	자기 바로 직전엔 물 마시는것도 비추입니다.. 아무것도 안먹는게 좋아요

3	비공개 손님 … 2014-09-25 11:07:56
	1///삶은 계란은 노란자 흰자 가리지 말고 다먹는게 좋나요 ? 2//먹고 나서 1시간에서 30분정도 뒤에 자는건 어떨까요 ?

4	비공개 손님 … 2014-09-25 15:51:59
	운동 선수 감량하는것도 아니고.. 물은 좀 마셔도 상관없어요;; 어차피 일반인이 건강 목적을 위해 하는 다이어트라는게 운동을 해서 궁극적으로 살을 빼려고 하는거지 내 몸에 물을 빼서 탈수시켜서 단순히 체중 숫자를 줄이려고 하는거잖아요

5	비공개 손님 … 2014-09-25 16:29:21
	3// 다 드세요. 아깝게 노른자는 버릴 수 없잖아요. 자기전에 먹어도 상관없습니다. 많은 사람들이 치맥먹고 자고, 삼각김밥먹고자고, 라면먹고 자고, 족발먹고 자는데 세상 잘 돌아갑니다.

6	비공개 손님 … 2014-09-25 16:47:14
	식사 하시기 전후로 미숫가루는 어떠세요?

7	비공개 손님 … 2014-09-25 23:02:36
	감량정도는 아니고 그냥 요세 후덕해진거 같아서 조절하려는거에요 ㅋ 6// 원래는 식사전 과일같은걸 먹어서 밥을 적게 먹으려고 했는데 과일이 좀 비싸서... 미숫가루는 생각못해봤는데 괜찮을거 같네요 감사합니ㅏ