헬스·운동
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비공개 손님 … 2014-09-17 14:55:03
맨몸스쿼트 할때 팔자세

앞으로 나란히가 맞나요 깍지끼고 뒷통수에 대는게 맞나요?

잡담 | 621명이 읽었어요. 18.119.119.150

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1 비공개 손님 … 2014-09-17 20:10:36
맞는건진 모르겠는데 앞으로 나란히 하면 무게중심 잡기 쉬워서 하는거 아닌가여?
2 비공개 손님 … 2014-09-17 23:41:40
걍 맘 꼴리는 대로 하면 됩니다..
3 비공개 손님 … 2014-09-18 17:26:17
뒷통수에 대고 해야겠네요.

앞으로 나란히 하니까 허리가 더 구부정하게 앞으로 가는거 같으뮤
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