버피, 플랭크, 맨몸스쿼트
이렇게만 꾸준히하면 근육있는 몸은아니더라도
매끈한 몸은 되겠죠??
집에서할만한 운동 추천할만한거 또 있나요??
잡담 | 610명이 읽었어요. 3.147.46.85
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-09-15 18:37:06 |
집에서 이정도만하면!!
1일 1식
버피, 플랭크, 맨몸스쿼트 이렇게만 꾸준히하면 근육있는 몸은아니더라도 매끈한 몸은 되겠죠?? 집에서할만한 운동 추천할만한거 또 있나요?? 잡담 | 610명이 읽었어요. 3.147.46.85 0
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