오늘 벤치하실때 보니까 플레이트로 회전근 풀어주시든데..인대 깜놀할까봐 후까시 넣는 건가요?
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-09-03 21:41:50 |
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헬게 공식 굇수 서야님께 여쭙습니다
벤치, 특히 인클라인할 때 어깨 인대 쪽에 통증이 생기는데여
오늘 벤치하실때 보니까 플레이트로 회전근 풀어주시든데..인대 깜놀할까봐 후까시 넣는 건가요? 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2014-09-03 21:42:27 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2014-09-03 21:58:16 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2014-09-03 22:38:53 | ||
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| 4 | 비공개 손님 … 2014-09-03 22:43:33 | ||
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